寶寶坐著怎么老是往前倒，他什么時(shí)候才能坐直？

寶寶 4、5 個(gè)月了，很多家長(zhǎng)會(huì)試著讓他獨(dú)自坐一坐。結(jié)果寶寶坐著背撐不起來(lái)，會(huì)往前彎腰，像一只蝦米一樣。于是就有家長(zhǎng)問(wèn)：“我的寶貝啥時(shí)候才能坐直呀？”

其實(shí)寶寶在不同年齡段，會(huì)“坐”的姿勢(shì)不一樣，想要想知道他啥時(shí)候能坐直、坐穩(wěn)，家長(zhǎng)得先了解一下“坐”的發(fā)育過(guò)程。

坐姿發(fā)育的4個(gè)階段  
每個(gè)寶寶坐姿的發(fā)育都會(huì)經(jīng)歷下面這幾個(gè)階段：

扶腰坐 → 拱背坐 → 直腰坐 → 扭身坐

每個(gè)階段的坐姿特點(diǎn)
出生后的前兩個(gè)月，寶寶的肌肉力量還不夠，通常都是躺在床上，時(shí)不時(shí)揮揮小手踢動(dòng)小腳，對(duì)新世界充滿了躍躍欲試的好奇心。

隨著寶寶頸背部肌肉力量增強(qiáng)，家長(zhǎng)把他扶起來(lái)時(shí)，可以逐漸觀察到下面這些變化。

2～3 個(gè)月：前傾
如果把寶寶拉起來(lái)，他的頭已經(jīng)可以保持豎直，不會(huì)后仰，但上半身還是會(huì)前傾。這時(shí)應(yīng)該繼續(xù)讓寶寶練習(xí)趴著，或者練習(xí)翻身，鍛煉背部肌肉。

4～5 個(gè)月：扶腰坐
4 個(gè)月左右時(shí)，寶寶的背已經(jīng)比之前伸展很多了，扶著他的腰或者讓他靠著靠墊，他就能很好地坐一會(huì)兒，還可以臉朝前看著大人。不過(guò)這時(shí)他還不懂怎么保持平衡，手臂的力量也不夠，稍微動(dòng)一下就會(huì)歪倒。

6 個(gè)月：拱背坐
這時(shí)在大人不扶著的情況下，寶寶已經(jīng)能獨(dú)自坐一會(huì)兒了。但他會(huì)拱著背把手撐在腿上或地上，依靠上肢的力量來(lái)保持平衡。如果身體活動(dòng)幅度稍微大一點(diǎn)，他就可能歪倒。此外，他還不能自如地用手玩玩具。

這時(shí)家長(zhǎng)可以和寶寶玩“坐穩(wěn)”游戲：讓他坐著，把他的手拿起來(lái)再松開(kāi)，看他會(huì)不會(huì)用手去保持平衡，或者用玩具吸引他去抓，讓他在抓玩具的同時(shí)學(xué)習(xí)掌控身體平衡。

7 個(gè)月：直腰坐
寶寶獨(dú)坐的時(shí)間慢慢延長(zhǎng)，已經(jīng)可以坐 1 分鐘以上或者更久了，而且他也懂得了用手撐地保持平衡，能很輕松地抓住身側(cè)的玩具。

8 個(gè)月：扭身坐
8 個(gè)月大時(shí)，寶寶可以坐著很自如地玩耍，不僅能拿身邊的玩具，還能扭身去拿斜后方的玩具，并且能自由變換姿勢(shì)，從坐著變成躺下，又從躺著自己坐起來(lái)。

以上各月份的發(fā)育情況只是寶寶的平均水平，不同寶寶的發(fā)育速度不一樣，有的 5 個(gè)月就能獨(dú)坐了，而有的要到 7 個(gè)月才會(huì)。但快慢并不代表什么，家長(zhǎng)不用覺(jué)得自家寶寶學(xué)坐的速度比其他寶寶慢一點(diǎn)，就是發(fā)育落后。

不過(guò)，如果寶寶滿 8 個(gè)月還不能獨(dú)坐，說(shuō)明動(dòng)作發(fā)育落后了，要帶他去看醫(yī)生。